Revista femeilor » Îngrijirea mâinilor » Unghiile fragile pe mâini: cauze, ce să facă, ce vitamine lipsesc

Unghiile fragile pe mâini: cauze, ce să facă, ce vitamine lipsesc

Manichiură și unghii frumoase – acesta este un semn de bunăstare gazdă și de grija față de sine. Dacă acestea devin neregulate, slab, și bărbați, și femei este faptul că acordă o neîncredere în sine și demonstrează că în organism au apărut erori. Fragile placa – nu este numai o problemă cosmetică și estetică, ci direct referitoare la sănătatea umană, astfel încât să rezolve o nevoie imediat.

Unghiile fragile pe mâini: cauze, ce să facă, ce vitamine lipsesc

Această stare medical atribuie la unul din tipurile de ele sunt construite. Semne de următoarele:

  • tern;
  • rugozitatea;
  • delaminare vârfuri;
  • încetinirea semnificativă a creșterii;
  • divizarea placa de pe solzi.

Din ce este compus unghia?

Placa este compusă din strâns adiacente cheratină excitat solzi. Între ele se află strat de apă, este nevoie, pentru elasticitate, strălucire și o culoare plăcută. Creșterea are loc după cum urmează: în baza (matrice – alb semilună, alăturat de la hotel direct pe piele) este diviziunea celulelor germinale, care împing vechi înainte. În cazul în care între plăci apar microsize sau fisuri, acest lucru duce la faptul că unghiile se rup și exfoliază.

Factori externi:

  • Tehnica incorectă de manichiură sau pedichiură.
  • Utilizarea regulată a lacurilor care conțin formaldehidă.
  • Extensia.
  • Încălcarea tehnologiei de corecție și îndepărtarea unghiilor artificiale.
  • Aplicarea de lichid pentru îndepărtarea lac de unghii cu acetonă, de reproducție le vechi de lacuri.
  • Utilizarea frecventă alcaline de fonduri pentru recoltare, fără protecția mâinilor mănuși. Este tipic pentru femeile casnice.
  • Prejudiciu.
  • Regulat de lungă ședere în frig sau în condiții scăzute de umiditate.
  • Profesionale de deformare. Sunt muzicieni, în special chitariști și reprezentanților altor profesii, care include o anume paturi unghiilor placa de la locul de muncă.

Unghiile fragile pe mâini: cauze, ce să facă, ce vitamine lipsesc

Factori interni:

  • Unul dintre principalele motive de fragil și unghii – regim alimentar dezechilibrat. Se întâmplă seamănă cu un deficit în dieta de proteine, vitaminele A, D, E, cum ar fi oligoelemente, cum sulf, fosfor, seleniu, magneziu, calciu.
  • Patologia sistemului endocrin, ale căilor biliare, gastro-intestinale sau hepatice. Atunci când ele se întâmplă greșit distribuția microelementelor în organism, deranjat metabolismul.
  • Anemie.
  • Dermatologice boli care afectează unghia sau adiacente la el de țesut. Aceasta ciuperca, și roșu lichen, eczeme și psoriazis.
  • Dezechilibru hormonal în organism. Poate apărea și la bărbați, mai ales în perioadă de pubertate, dar este mult mai tipic pentru femei. Frecvent întâlnite în perioada de menopauza.
  • Sarcina și alăptarea în laptele matern. În aceste situații prioritate în alocarea de substanțe nutritive și oligoelemente este dat de copil.
  • O consecință a intoxicației nocive elemente, în special cu metale grele.

În afară de aceste motive, o astfel de condiție poate provoca și depresie, și obiceiurile rele sau nervoase patologie: usturător plăci, distrugerea integrității lor. Este nevoie de a vizita un terapeut.

Unghiile fragile pe mâini: cauze, ce să facă, ce vitamine lipsesc

Ce să facă și cum de a vindeca?

Dacă o persoană își dă seama că el fragil nesănătoase unghiile, atunci orice terapie ar trebui să înceapă cu o excursie la doctor. Pentru început este necesar de a vizita micolog, dermatolog. În unele cazuri este necesară consultarea unui endocrinolog, gastroenterolog sau imunolog. Specialistul vă va sfătui să facă o analiză de sânge – biochimic sau la hormoni, care cel mai adesea este valabil nu pentru bărbați, și pentru femei. În cazul în care cauza de boala a organelor interne, vindeca nevoie în primul rând de el.

1. Normalizarea alimentare.

Oricare ar fi motivul problemelor, tratamentul ar trebui să includă o corecție de alimentare. Neapărat în mod regulat, există proteine alimentare. Acest lucru este de carne (de preferat de a lua alb, carne de pasăre), produse lactate (acestea sunt, în plus, sunt bogate în calciu), ouă, pește. Nu neglija și vegetale de proteine, care se găsește în legume, dar mai ales în linte, mazăre, fasole.

Dacă se rup unghiile de la mâini, pentru orice specialist va fi evident, ceea ce lipsește organismului tau: acestea sunt vitaminele A și E, precum și acid ascorbic. În mod regulat mancati legume, fructe, fructe de padure, chiar uleiuri vegetale.

Unghiile fragile pe mâini: cauze, ce să facă, ce vitamine lipsesc

Printre numărul mare de produse se disting în special brânză de vaci, ca sursa de proteine de inalta calitate, seminte de susan, bogat în calciu, nuci, spanac, care este de dorit nu există în formă brută.

Lipsa de vitamine și oligoelemente nu este oprit imediat. Necesită o perioadă considerabilă de timp după care organismul va fi capabil să se ocupe cu cauzele de probleme.

2. Vitamine și suplimente.

Orice specialist vă va sfătui să faceți următoarele: du-te la farmacie și să cumpere anumite vitamine medicamente de care aveți nevoie în mod regulat de a lua acasă. Aportul de substanțe nutritive din alimente nu este atât de mare, pentru a ajuta în cazul în care ruperea de galbenele mult pornit, prin urmare, nevoie de medicatie de ajutor.

Tratament la domiciliu

Repara unghiile de la mâini și de a elimina cauza lor fascicule de fapt, frecare în ele nutritive crema. De multe ori în cadrul lor sunt valoroase uleiuri și vitamine, ceea ce va spori efectul. În farmacii sau magazinele de specialitate, puteți cumpăra ceară. Acestea sunt destul de bun și o alternativă mai accesibile aceeași ulterior varianta showroom proceduri.

Unghiile fragile pe mâini: cauze, ce să facă, ce vitamine lipsesc

Înlocuiți cunoscutele lacuri terapeutice. Acestea conțin activatori de creștere, care întăresc și hrănesc componente. De multe ori le folosesc în scopuri decorative, de sine stătător a face tine de manichiura.

Fragilitatea unghiilor poate rezolva acasa, cu ajutorul speciale naturale noroi. Pentru a face acest lucru cumparat de la farmacie un medicament diluat în apă caldă Pode la viscos de stare și de a face o compresa pe mâini de aproximativ 15 minute. Placa trebuie să fie complet închise de amestec. Spălați în apă sărată, după ce aplicați o cremă hrănitoare. Procedura se efectuează zilnic timp de o săptămână, după o pauză de 10 zile, se repetă tratamentul.

De îngrijire poate fi și cu ajutorul unor tăvile. Pentru a face acest lucru în apă caldă se dizolvă o pereche de cantine fals sare de mare. Apoi nevoie pentru a face ulei de piesa de prelucrat: într-o linguriță de migdale sau de caise, ulei se dizolvă câteva picături de – smirnă, santal, arbore de ceai, ylang-ylang, patchouli, lemn de pin sau cedru. Amestecul rezultat este diluat în apă. Coborâți mâinile în cada, rezista de la 20 până la 30 de minute. Durata procedurii depinde de cât de puternic traumatizat unghiile de la mâini. După ce cu o crema bine masați fiecare deget.Tratamentul a continuat până la recuperarea completă, cu o frecvență de aproximativ 2 ori pe săptămână.

Plăci subțiri de succes se vindecă de a aplica uleiuri medicinale. Acest lucru poate fi de cătină sau ulei de măsline, nucă de cocos sau ulei de migdale, ulei de jojoba. Oricare dintre liniile de elixirul nevoie de ca un tratament cu atenție freca în cuie și mediul lor de piele pe timp de noapte.

Unghiile fragile pe mâini: cauze, ce să facă, ce vitamine lipsesc

Prevenirea

Pentru a evita neplăcerile și de a salva propriile mâini îngrijite, trebuie să adere la următoarele reguli:

  • De a interacționa cu produse cu mijloace exclusiv mănuși.
  • A se feri vulnerabile și subțiri, unghiile de la îngheț în timpul iernii.
  • Să se bucure de placi ceramice sau de sticlă tăiere. Ocupa într-o singură direcție.
  • Foarfece de unghii ar trebui să fie ascuțite.
  • Cumpara de calitate lacuri. Înainte de a le aplica utilizați protecții.
  • Fragilitatea se poate preveni un regim alimentar echilibrat.